Приходи танцевать жизнь 10 февраля!
Биоданза - танцевально-двигательная практика впервые в Алматы
Биоданза — это система личностного роста, направленная на исследование и выражение человеческого потенциала посредством музыки, групповых коммуникативных упражнений и интегративного опыта.
Биоданза действует, обходя логическую, неокортексную часть человеческого мозга и работает с областями лимбической системы, отвечающими за наши настроения, эмоции и чувства.
Музыка служит средством для стимуляции этих областей, и запускает в теле ряд позитивных химических процессов. Например, увеличивается выделение некоторых гормонов, таких как эндорфины, а также некоторых нейротрансмиттеров, таких как дофамин и серотонин. Эти физические изменения способствуют восстановлению, помогая телу отдохнуть, расслабиться и восстановиться естественным, здоровым и прогрессивным способом.
Биоданза действует, обходя логическую, неокортексную часть человеческого мозга и работает с областями лимбической системы, отвечающими за наши настроения, эмоции и чувства.
Музыка служит средством для стимуляции этих областей, и запускает в теле ряд позитивных химических процессов. Например, увеличивается выделение некоторых гормонов, таких как эндорфины, а также некоторых нейротрансмиттеров, таких как дофамин и серотонин. Эти физические изменения способствуют восстановлению, помогая телу отдохнуть, расслабиться и восстановиться естественным, здоровым и прогрессивным способом.
Как это происходит?
Ниже в видео вы можете увидеть, как может проходить один из классов Биоданзы
Ведущая Симма Богарт
Фасилитатор Биоданзы, аналитический психолог, арт-терапевт, художница
Как на нас влияют встречи с другими?
Описание класса
Наша идентичность развивается взаимодействуя с другими людьми. Наше понимание себя и формируется через контакт, общение и взаимодействие с окружающими.
Через других мы лучше понимаем себя, свои ценности и убеждения. Мы можем увидеть отражение нашей идентичности в отношениях с другими, расширять наши границы представления о себе, вдохновляться, открывать свои потенциалы...
Через музыку, игры и танец мы будем открывать в себе новые возможности контакта.
Возможность стать человеком, с которым другим хочется встречаться, полностью зависит от нас. Мы задаемся вопросом, насколько мы находимся в настоящем моменте, когда говорим с кем-то? Мы открыты к выслушиванию и слушанию другого, принимаем его безоговорочно? Мы умеем просто быть рядом?
Иногда самым сложным становится выполнение самых простых вещей. Когда мы не можем положиться на самих себя и постоянно ищем опору у других людей. Или напротив, взваливаем на себя всё и не можем разделить свою жизнь или ее отдельные моменты.
На этом классе Биоданзы мы вспоминаем, как быть в настоящем моменте, как положиться на себя и получать удовольствие от взаимодействия с другими людьми.
«через другого я узнаю себя» (с) Мартин Бубер
Через других мы лучше понимаем себя, свои ценности и убеждения. Мы можем увидеть отражение нашей идентичности в отношениях с другими, расширять наши границы представления о себе, вдохновляться, открывать свои потенциалы...
Через музыку, игры и танец мы будем открывать в себе новые возможности контакта.
Возможность стать человеком, с которым другим хочется встречаться, полностью зависит от нас. Мы задаемся вопросом, насколько мы находимся в настоящем моменте, когда говорим с кем-то? Мы открыты к выслушиванию и слушанию другого, принимаем его безоговорочно? Мы умеем просто быть рядом?
Иногда самым сложным становится выполнение самых простых вещей. Когда мы не можем положиться на самих себя и постоянно ищем опору у других людей. Или напротив, взваливаем на себя всё и не можем разделить свою жизнь или ее отдельные моменты.
На этом классе Биоданзы мы вспоминаем, как быть в настоящем моменте, как положиться на себя и получать удовольствие от взаимодействия с другими людьми.
«через другого я узнаю себя» (с) Мартин Бубер
Биоданзу танцуют в 60 странах мира. Эта методика используется для личностного роста, для реабилитации в медицинском секторе, в коммерческих секторах
Фотогалерея
Место проведения
Алматы, ул. Карасай Батыра 88б
Telum Space
Telum Space
Как добраться
Центр находится в районе
Никольского рынка, на пересечении
ул. Байтурсынова. вход в здание со стороны Карасай батыра
Никольского рынка, на пересечении
ул. Байтурсынова. вход в здание со стороны Карасай батыра
Стоимость участия
Биоданза
10 февраля | Алматы, Telum Space
10 февраля | Алматы, Telum Space
Стоимость
7000
в день мероприятия
Как записаться
Telegram: +77055602257
t.me/VeronikaSergevna
t.me/VeronikaSergevna
FAQ
вопросы по организации и месту: t.me/VeronikaSergevna
вопросы о практике: t.me/simma_bogart
вопросы о практике: t.me/simma_bogart
ВОПРОС:
В чем приходить?
Симма:
Мы занимаемся в свободной одежде без обуви. Лучше надевать несколько слоев одежды, что бы была возможность снять одежду, когда вам будет жарко или надеть кофту, если вам станет холодно
ВОПРОС:
Если у меня нет опыта, я могу участвовать?
Симма:
Биоданза доступна для всех людей, любого возраста и уровня подготовки.
